Избавляемся от бессонницы

Ночи, проведенные без сна, могут сильно истощать человеческий организм, а далее не дают возможности полноценно концентрировать на делах. По этой причине крайне рекомендуется всем избавляться от бессонницы и по ночам отдыхать. Бессонница имеет связь с внутренним напряжением. Если Вас беспокоят нервы, то можете воспользоваться народными советами, также полезны будет различные настои из трав, они помогут восстановить гармонию.

Заговоры на сон

Данный заговор стоит читать несколько вечеров подряд. Перед тем, как приступить к заговору, важно сконцентрироваться, успокоиться и быть уравновешенным, избавиться от лишних эмоций. Перед этим можно помедитировать. Как только эмоции уравновешены, можно повторять заговор:

«Сон прекрасный, ночь темная. Во сне ко мне силы приходят, я в положительную сторону преображаюсь!».

На следующее утро лучше умываться именно холодной водой, так Вам удастся смыть накопившуюся усталость.

Заговор для спокойного сна

Перед сном, рекомендуем, распустить волосы, смыть косметику. Далее необходимо встать около окна и сказать:

«Тревожные мысли меня оставляют, сон приходит, веет умиротворение и спокойствие. Кошмары меня оставляют, все невзгоды отступают».

Затем проветрите комнату и ложитесь спать.

Заговор для избавления от бессонницы

Тем, кто испытывает некоторые трудности со сном, рекомендуется прочесть данный заговор.

«Мысли плохие меня не мучают, настрой становится лучше, сны приятные идут. Я засну, а утром проснусь с хорошим настроем и за работу примусь».

Чтобы Вас не мучили кошмары, рекомендуем Вам сделать ловец снов. Его лучше всего повесить около кровати. А вообще, чаще всего бессонница возникает у человека, когда он переутомляется. Также причиной может быть накопленная энергия, которая не потратилась в течение дня. Для того чтобы это исправить, Вам поможет физкультура.

Желаем Вам здоровых снов!

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector