Что взять в поход в горы

Бесконечные возвышенности и луга, каменистые ручьи и всеохватывающая тишина – горное путешествие придется по сердцу каждому туристу, уставшему от суеты в переполненных городах. Однако горы являются не только красивым, но и требовательным местом для летнего отдыха. Для выезда в такую зону следует очень хорошо подготовиться. Основой такой подготовки является правильно упакованный рюкзак. Узнайте, что взять с собой в горное путешествие, чтобы иметь возможность отлично провести время и без препятствий наслаждаться магией дикой природы.

Что взять с собой в поход в горы: одежда

Что взять с собой в такую поездку? Основой является соответствующая одежда. Первое, что вам нужно приобрести – это хорошую треккинговую обувь. Летние ботинки должны быть выше лодыжки и иметь покрытие из материалов, пропускающих воздух. Если вы только собираетесь купить обувь для походов в горы, помните о том, что она должна быть в среднем на один размер больше, чем та, которую вы носите каждый день. В случае если у вас уже есть хорошие ботинки, не забудьте перед отъездом тщательно их обработать специальным спреем. Благодаря этому они будут более устойчивы к воздействию влаги. Еще одной важной вещью являются туристические носки. Они должны быть изготовлены из материалов, пропускающих воздух и отводящих влагу. Хорошо, чтобы летние носки имели охлаждающие свойства. Такого рода изделия доступны в туристических и спортивных магазинах. В поход в горы необходимо взять брюки и несколько футболок с короткими и длинными рукавами. Они должны быть изготовлены из дышащей и быстросохнущей ткани. Хорошим выбором будет одежда из полиэстера или полипропилена. Кроме этого, вам пригодится теплая толстовка. Помните, что даже если лето жаркое, горные вечера и утра могут быть очень прохладными. Кроме того, даже в течение дня погода в горах может быть очень переменной. Обязательно тоже возьмите мембранную куртку, называемую также hardshell. Она защитит вас от дождя и ветра. Очень важная вещь – головной убор. В горах особенно необходимо защититься от яркого солнца. Вы можете упаковать в рюкзак любимую шапку или еще лучше многофункциональный платок. Последний используется как головной убор или шарф. Также помните о солнечных очках. Если у вас есть рюкзак, выберите в магазине модель с поясным ремнем – это абсолютная необходимость, чтобы вес багажа был правильно распределен. Хороший рюкзак должен быть водонепроницаемым. Также он должен иметь нижний или боковой слайдер, чтобы вам не приходилось извлекать его для того, чтобы положить вещи, которые вы спрятали на дне. Самое главное – это чтобы все в нем было удобно. Как это проверить? Измерение пустого рюкзака ничего вам не скажет. Попросите продавца его нагрузить и только потом проверяйте, как он сидит. Не кладите: не берите в горы любимые хлопковые футболки и носки. Хлопок удерживает влагу, что может вызвать дискомфорт, особенно во время длительных походов. Никто не любит, когда во время пешего похода мокрая от пота футболка прилипает к спине. А если вы возьмете в поездку хлопчатобумажные носки, то, вероятно, закончите с болезненными волдырями. Не кладите также и джинсы. Толстый, жесткий материал во время длительных походов очень неудобен. Он не только не даст вам тепла в холодный вечер, но сделает так, что вам будет очень жарко в теплый день.

Снаряжение для поездки в горы: что обязательно необходимо взять с собой

Первое, что вам нужно упаковать в рюкзак – это карту и компас. Вам кажется это лишним в эпоху смартфонов, оснащенных GPS? Это очень далеко от истины. Телефон слишком легко теряется в горах, чтобы можно было полагаться на его навигацию. Значит ли это, что смартфон должен остаться дома? Абсолютно нет. Телефон надо на всякий случай иметь при себе, чтобы при возникновении проблем иметь возможность позвать на помощь. Перед отъездом добавьте в контакты номера экстренных служб. Сохраните в телефоне контакт кого-нибудь из близких, кого следует уведомить в случае аварии. Такой телефон должен быть сохранен как один из самых важных. Также хорошо взять с собой так называемый powerbank, он позволит вам подзарядить ваш телефон в ситуации, когда вы не будете иметь доступа к розетке. Если вы собираетесь ночевать на природе, нужно взять палатку и спальный мешок. Если же вы планируете остановиться в туристическом лагере, возьмите с собой только спальный мешок. В обоих случаях важно взять хороший фонарик, желательно водонепроницаемый. В туристических лагерях часто не имеется постоянного освещения. Не помешает также многофункциональный перочинный нож. Помимо ножа вы должны обязательно иметь ножницы, открывалку для банок и бутылок. В вашем рюкзаке не может не быть туристического мультитула (ложка-вилка). Если вы планируете долгий поход, не забудьте взять маленькую туристическую горелку. Заверните также большую кружку, лучше металлическую, и термос. Весьма необходима хотя бы небольшая аптечка. Положите в нее болеутоляющие и противовоспалительные таблетки, как можно больше пластырей, средство для дезинфекции и лекарства, которые постоянно принимаете. Кроме того, возьмите набор косметики. Помните, что летом в горах будет необходим крем с фильтром, желательно SPF 30 или выше. Не кладите: Серьезно подумайте над тем, чтобы не пойти в магазин и купить модный набор для выживания. Часто он содержит элементы, которые точно не пригодятся вам во время горного путешествия, например, спицы, лезвия, миниатюрные пилы или наборы для ловли рыбы. Что касается последнего, необходимо знать, что рыбалка в некоторых случаях является браконьерством, что может привести к уголовной ответственности.

Что взять с собой в поход в горы, чтобы вас не победил голод

Какой провиант взять? Принцип прост: пища должна быть как можно более калорийной и занимать как можно меньше места. Она не должна также легко испортиться. Все более популярными становятся лиофилизированные продукты. Они очень легкие и продаются в небольших упаковках. Для их приготовления будет нужен лишь кипяток. Раньше вкус таких блюд оставлял желать лучшего. В настоящее время такого рода продукты хороших фирм действительно очень вкусные. Кроме того, упакуйте сладости и орехи. Хорошей идеей будет захватить с собой белковые батончики хорошего качества. Эти закуски добавят вам энергии между приемами пищи. Для питья, кроме чая, возьмите обязательно изотоники в виде порошка. Они помогут вам поддерживать адекватную гидратацию. Также захватите с собой бутылку воды или так называемый camelbak – бак для воды с маской и трубкой, расположите их в рюкзаке, так вы сможете пить во время марша. Не кладите: Ранее обязательным пунктом в туристическом меню был шоколад. Это, однако, весьма непрактичная закуска, если вы собираетесь в горы летом. В жаркие дни он может легко растаять у вас в рюкзаке. В лучшем случае, если он не расплавился во время похода, вы можете испачкать им себе руки во время еды, затем будете возиться с грязными руками до тех пор, пока не найдете воды. А если упаковка была открыта, шоколад испачкает вам содержимое рюкзака. Еще одна вещь, которую не стоит с собой брать – это энергетические напитки. Они вызывают кратковременное возбуждение организма, а в результате обеспечивают еще большую усталость и обезвоживание.

Инструкция для тех, кто готовится к походу в горы: что нужно с собой взять?

Вероятно, нет ничего опаснее в психологическом плане, чем долгое пребывание в тех местностях, которые трудно не назвать дикими. Физическая подготовленность может спасти от любых эксцессов, которые зачастую делают поход в горы еще более мучительным. Для того, чтобы вы отдохнули душой, нужно правильно запастись инвентарем, а также специальной пищей.

1. Одежда

У хлопковых вещей, которые мы старательно пытаемся найти в обычной жизни, есть одно свойство, из-за которого они не стоит брать их в поход в горы: они медленно сохнут. Поэтому особенно в зимнее время необходимо брать с собой одежду из синтетического полиэстера, который будет защищать от влаги и ветра. Более того, нельзя забывать и про теплые вещи, которыми стоит запасаться в двойном экземпляре. Также не забывайте про то, что защитит ваши руки и лицо: с этим вам помогут утепленные изнутри варежки и шапка-балаклава.

2. Продукты

Казалось бы, какую пользу приносят конфеты в походе. Однако все не так просто, как кажется: они не только поднимают настроение, но и спасают от головокружения, которое случается из-за перепада давления. Помните, что все вещи вам придется нести на собственной спине, поэтому постарайтесь не выносить с собой полмагазина. Запаситесь тем, что не очень много весит: например, вместо жестяных банок с мясом можно взять сушеное. Поход в горы не даст вам возможности готовить сложные и многоэтапные блюда, поэтому стоит взять с собой все, что можно просто заварить, порезать или обжарить на огне.

Однодневный поход

В любом походе, не важно на какое количество дней, необходимо брать то, что поможет вам оставаться в здоровой форме: аптечку, личные документы, антиморозный крем и, конечно же, телефон с GPS или специальный девайс для ориентации на местности. В дополнение стоит взять powerbank, ведь рабочая техника может понадобиться вам на любом этапе путешествия. Более того, на малое количество дней не нужно тащить на спине котелок и горелку, ведь вы за это времени сможете прокормиться снеками, фруктами и простыми бутербродами.

Поход в горы на несколько дней

Чем дольше вы находитесь в походе, тем больше вам нужно личных вещей. В многодневном путешествии необходимо иметь при себе горелку и котелок, несколько бутылок чистой воды, спички, пилу, средства личной гигиены. Более того, необходимо позаботиться и о еде с запасом на несколько дней. От палаток на молнии лучше отказаться, ведь на морозе она замерзает. В дополнение можно взять теплоизолирующие коврики (пенки, карематы), которые не дадут вам замерзнуть во время сна.

Поделитесь постом с друзьями!

Что взять в поход в горы

Маршруты наших походов по Кавказу пролегают на высотах до 3000 м, поэтому чтобы быть готовым к погодным условиям, с которыми Вы можете столкнуться возьмите с собой всё из списка.

Снаряжение в поход по Кавказу:

Одежда в поход по Кавказу:

Одежда в походе должна быть лёгкой, функциональной и способной защитить от жары, холода, ветра и осадков.

1) Ботинки – желательно качественные треккинговые. В походе по Кавказу прийдётся перемещаться по участкам с сыпухой, нагромаждением камней — Вам не должно быть скользко (на майские праздники может быть ещё снег).
2) Бахилы (Фонарики) для защиты от попадания снега в ботинки — обязательны, только в походах на майские праздники.
3) Сандалии (отдыхая в лагере, очень захочется снять ботинки).
4) Штаны — желательно треккинговые, которые имеют высокую износоустойчивость,быстро сохнути и при этом легкие. Если штаны транчформируются в шорты — просто замечательно. Категорически не подходят джинсы .
5) Футболки (2-3 штуки) — желательно термофутболки или спортивные синтетические, которые хорошо справляются с отводом влаги и быстро сохнут.
6) Комплект термобелья (верх и низ) для сна, и в холодную погоду. Отводит влагу и помогает согреться.
7) Флис (polarteс) — хорошо греет, быстро сохнет, очень легкий и хорошо сжимается при упаковывании вещей. Категорически не подходит шерстяной свитер. Также хорошим вариантом является пуховый свитер — тонкая, лёгкая и компактная пуховая куртка.
8) Куртка мембранная, которая защитит Вас от осадков и ветра. Если такой куртки нет, обязательно возьмите с собой дождевик и ветровку.
9) Носки (из расчета 1 пара на день + 1-2 пары теплых для сна и на случай холодной погоды). Но если поход многодневный, то рекомендуем не набирать пол рюкзака носков, а взять 3-5 пар и кусок мыла для их стирки. Носки также, если есть возможность, лучше треккинговые, которые предотвратят натирания и мозоли.
10) Шапка — нужна в любом походе.
11) Головной убор от солнца.
12) Если на выбранном маршруте предполагается посещение термальных источников или моря, также возьмите с собой купальник.
Также ознакомтесь со списком лищних вещей в любом походе.

Что взять с собой в горы

Список того, что взять в поход в горы для зимнего и летнего трекинга отличается только несколькими специфическими для каждого сезона, а также вида похода вещами и предметами. Поскольку тема данной статьи носит общий характер, будем отталкиваться от самого сложного – зимних походов.

Тем же, кто собирается путешествовать по теплу, осталось повычеркивать из приведенных перечней относящееся исключительно к зимним трекингам. Этот же список подходит тем, кто думает, что брать на сплав. Единственная корректировка – обувь должна быть непромокаемой.

Вещи для однодневного похода

В зимнем варианте этот перечень дополняется, по потребности, лыжами. Итак, что одеть в горы зимой:

  • термобелье,
  • два флисовых свитера разной плотности,
  • ветровку, непродуваемые штаны,
  • теплую куртку,
  • две пары рукавиц или перчатки и рукавицы,
  • две вязанные шапки – для сна и похода,
  • балаклаву, чтобы защитить лицо.

Летний вариант вносит свои коррективы, он дополняется такими вещами:

  • обычные спортивные штаны,
  • футболка или рубашка,
  • шорты,
  • панамка с неширокими полями.

В горы не стоит надевать одежду из хлопка, потому что там часто бывает повышенная влажность. Джинсы, другие хлопковые вещи быстро напитывают влагу, медленно сохнут. В качестве верхней одежды лучше подойдет мембранная, отлично зарекомендовавшая себя, сочетаясь с флисовой, термобельем.

Что касается обуви, то в горах проходит настоящий тест-драйв для данного вида снаряжения. Поэтому не экономьте и приобретите удобные трекинговые ботинки. Прицепом к ним стоит купить две пары специальных носков, для зимнего случая одна из них должна быть теплой. Иногда необходимы капроновые бахилы, чтобы защитить обувь от грязи и воды.

Снаряжение одного дня

Чтобы поход в горы на один день удался, возьмите с собой следующее:

  • аптечку с предметами, медикаментами общего и индивидуального назначения,
  • фонарик на лоб и батарейки к нему,
  • термос на 2 литра и флягу на 1 литр,
  • если лето, то только флягу, но на 2-3 литра,
  • упакованные пленкой личные документы,
  • телефон, фотоаппарат, навигатор,
  • солнцезащитные очки,
  • солнцезащитный крем, а если теплое время, еще и репелленты,
  • туалетную бумагу.

Идем в горы на несколько дней

При таком раскладе список предметов расширяется. Путешественнику понадобится:

  • палатка, если для зимнего похода, то без молнии, потому что последняя на морозе замерзнет,
  • коврик-пенка,
  • спальник,
  • устройства, подогревающее еду – горелка, примус, другое,
  • устройство для розжига костра на весу над снегом,
  • запас еды из расчета на количество дней трекинга плюс еще на два-три дня,
  • миска, кружка, ложка, нож,
  • пила, топор, спички, свечи,
  • средства личной гигиены.

Для зимнего похода придется выбирать рюкзак побольше, литров на 100, чтобы все вещи и предметы поместились. В случае с летним трекингом на несколько дней, подойдет рюкзак литров на 60. Также зимний вариант дополняется запчастями для ремонта лыж, смазкой для них и дополнительными креплениями.

Какие продукты брать

В горном походе лучше по максимуму облегчить поклажу, поэтому выбираем из следующего:

  • сухари, лепешки, печенье,
  • сухофрукты, сгущенка, козинаки, цукаты, халва,
  • твердый сыр, копченая колбаса,
  • паштеты, консервы, тушенка,
  • макароны, крупы, бобы,
  • еда быстрого приготовления: супы, пюре, каши,
  • сушеные грибы, овощи, зелень,
  • чай: зеленый, черный, травяной, сухое молоко,
  • специи, соль, сахар.

Для первого дня возьмите бутерброды. Данный минимум можно разнообразить, однако стоит быть осторожным, чтобы не сделать свой рюкзак неподъемным.

Статья написана по материалам сайтов: flytothesky.ru, gorymira.com, extremeguide.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector